Groupes d'aide en arrêt tabagique

Vous souhaitez cesser de fumer? Nous pouvons vous aider gratuitement! Les centres d'abandon du tabagisme offrent des rencontres de groupe, qui augmenteront vos chances de réussite.

Joignez-vous à des gens qui, comme vous, veulent se libérer de l'emprise du tabac. Les ateliers se déroulent de 19 h à 21 h, et sont d'une durée de 5 semaines. Ils ont lieu le mardi soir, au CLSC de la Jacques-Cartier (Loretteville), le mercredi soir, au CLSC Orléans (Beauport), et le jeudi soir, au CLSC La Source (Sud).

• Atelier 1 : Ma relation avec la cigarette.
• Atelier 2 : Qui est cette extraordinaire cigarette?
• Atelier 3 : Les plaisirs et les peurs.
• Atelier 4 : Mon coffre à outils ... ou au trésor : mes stratégies.
• Atelier 5 : Bilan de l'atelier.

Voici les dates de début de la prochaine session :

• CLSC La Source (Sud) : 4 mars 2010
• CLSC Orléans (Beauport) : 10 mars 2010
• CLSC de la Jacques-Cartier (Loretteville) : 16 mars 2010

Pour information et inscription, veuillez communiquer avec M^me Cynthia Gravel, au 418 663-2928, poste 6165.